Hangi Günlerde Oruç Tutulur, Hangi Günlerde Tutulmaz?
5 Kasım 2026 · 1 dk okuma

Farz olan Ramazan orucunun dışında tutulması tavsiye edilen günler ve tutulması yasak olan günler vardır. Bu günleri bilmek nâfile orucu doğru tutmaya yardım eder.
Tutulması tavsiye edilen oruçlar
- Şevvalde altı gün
- Aşure: Muharremin onu, öncesi veya sonrasıyla birlikte
- Her ay 13, 14 ve 15. günler (eyyam-ı bîd)
- Pazartesi ve perşembe
- Zilhiccenin ilk dokuz günü
- Haram aylarda perşembe, cuma, cumartesi
- Şaban ayı
En faziletli nâfile oruç, bir gün tutup bir gün tutmak olan Dâvûd orucudur.
Tutulması haram olan günler
Ramazan Bayramı'nın birinci günü ve Kurban Bayramı'nın dört günü oruç tutmak haramdır. Bir görüşe göre tahrîmen mekruhtur. Âdet ve lohusalıkta oruç da haramdır.
Mekruh olanlar
- Yalnız aşure günü tutmak
- Şek günü, yani Ramazan'ın başı olup olmadığı şüpheli gün
- İftar etmeden günleri birleştirmek (visâl)
Alışılmış oruç bu günlere denk gelirse sakınca yoktur. Hacda olanların arefe orucu, halsizliğe yol açacağı için mekruh görülmüştür.
Bozulan nâfile oruç
Hanefîlere göre kazası vâcip, Mâlikîlere göre farzdır. Şâfiî'ye göre gerekmez.
Sık sorulan sorular
Şevval orucu nedir?
Şevvalde altı gün oruç tutmak müstehaptır. Bayramdan hemen sonra peş peşe tutmak faziletlidir, aralıklı da olur. Kaza veya adak bu günlerde tutulunca aynı sevap elde edilir.
Yalnız cuma günü oruç tutulur mu?
Kimi âlimlere göre yalnız cuma veya cumartesi tutmak ve nevruzda tutmak tenzîhen mekruhtur. Alışılmış oruç bu güne denk gelirse sakınca yoktur.
Çalışan kişi nâfile oruç tutabilir mi?
İş verimini düşürüyorsa ücretle çalışan nâfile oruç tutmamalıdır. İşverenler de Ramazanda orucu kolaylaştıracak önlemler almalıdır.
Kaynak
Diyanet İlmihali, Cilt I, s. 385-390 esas alınarak özetlenmiştir. Genel bilgilendirmedir, özel durumlar için Alo 190 Diyanet hattına danışabilirsiniz.
